Jugo de brócoli con apio: ¡Un shot de energía natural! Este elixir verde está repleto de vitaminas y minerales que fortalecerán tus defensas y te llenarán de vitalidad. ¡Disfruta de su sabor refrescante y potencia tu salud!
Ingredientes:
- 8 tallos de brócoli orgánico
- 3 tallos de apio orgánico
- 1 vaso de agua (opcional)
Preparación:
Lave y limpie las verduras por aparte. Deseche todas las impurezas o lugares donde la hortaliza luzca marchita.
Utilice el extractor o procesador para obtener los jugos de la verdura por separados; si no tiene este electrodoméstico recurra a la licuadora en cuyo caso facilitará el procesamiento con 1/2 vaso de agua (por verdura).
Una vez elaborados los jugos se mezclan en un vaso de vidrio. Esta bebida se puede tomar como máximo tres veces al día mientras se fortalecen las defensas.
Nota: Este jugo se puede variar con otras bebidas de verduras.
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