Esta tisana resulta muy útil para promover la digestión, facilitar la eliminación de gases, cólicos estomacales, trastornos menstruales, congestión nasal o como bebida final tras una comida pesada.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de semillas de anís común
- 1 taza de agua
Preparación:
Caliente el agua y retire del fuego antes de que empiece a hervir.
Triture un poco las semillas, colóquelas en una taza, vierta encima el agua y deje reposar tapado entre cinco y diez minutos. Filtre y beba.
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