TISANA ESPECIAL PARA EL APARATO DIGESTIVO

 

Tisana básica para el aparato digestivo

Gracias a sus cualidades contra la flatulencia, el malestar de estómago, el nerviosismo y los trastornos de sueño, esta preparación es una receta básica para los abuelos y quienes tienen delicado el aparato digestivo.

Ingredientes:

• 1 cucharada de hierba seca
• 1 taza de agua caliente pero no hirviendo

Preparación:

Con la mano suelte un poco la hierba sin excederse para no pulverizarla. Coloque la albahaca en una taza.

Vierta encima el agua caliente. Tape con un plato, por ejemplo, y permita que se infunda de 10 a 15 minutos. Cuele y beba.

Como cura para fortalecer el estómago y los nervios se beben 2 tazas diarias durante 1 semana; se hace una pausa durante 14 días para que el organismo descanse y se repite.