Cuando la dieta del bebé pasa de ser totalmente líquida, que mejor que empezar con un delicioso puré de verduras.
Ingredientes:
- 1 Plátano grande
- 1 Cucharadita de aceite
- 1 Papa grande
- 1/2 Taza de verduras de hoja picada (puede ser repollo o col)
Preparación:
Lave, pele y pique el plátano y la papa.
Lave y pique las verduras de hoja, de su elección.
En una olla con tapa, hierva todos los ingredientes en una taza de agua, durante 15 minutos o hasta que estén cocidos.
Triture con un tenedor o pase los ingredientes por un cedazo.
Sirva tibio.
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