Con un sabor intenso, este jugo es ideal para diluir con otras bebidas. Sus propiedades depurativas y nutritivas estimulan y tonifican el hígado, la vesícula biliar, la circulación y el intestino grueso.
Ingredientes:
500 gramos (1 libra) de espinacas orgánicas
Preparación:
La cantidad de verduras sugerida debe rendir para hacer 4 a 6 onzas (1/2 a 3/4 de taza) de jugo.
Deben lavarse muy bien bajo el chorro de agua corriente. El jugo se hace más eficientemente con un procesador. Si debe utilizar la licuadora, ponga en el vaso un poco de agua para facilitar el trabajo. Cuele y beba o mezcle con otros jugos.
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